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スナップえんどうのバルサミコ炒め

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週のはじめ、月曜から酒のつまみっすか?


ポリポリ食べちゃうよ。
ビール!
って感じだよ

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芯?あっ筋か!
筋を取って置きます。取ったら、水に入れてシャキッとさせておく

フライパンにオリーブオイルをたっぷり目に入れて熱します。
スナップエンドウを入れて、炒めます。

塩、こしょうをふって、バルサミコ酢を大さじ1位からめたら、火を止めます。
器に盛ってから、天然の塩を振りジオね。



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NZ大好き.com

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地球の歩き方NZ
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この記事へのコメント

とあ : 2013/07/01 (月) 16:47:33

こんにちは~
スナップえんどう、大好き~
歯ごたえがいいよね~

ってコレ、絶対ビールが進んじゃう~っっ
地球の歩き方NZ読んだよ~
kayちゃんスゴイ~っ

Miyuki : 2013/07/01 (月) 17:52:14

凄いなー,Kayさん。本当に尊敬します。ハハーッ。
Kayさんの美しいお料理の写真に魅せられてここ何年もお世話になっています。
いくつのお料理、デザートを作ったことでしょう!?
これからもブログ楽しみにしています。身体にだけは気を付けて下さいね。
偏頭痛の方は最近いかがですか???

Josh&Kai'sMum : 2013/07/01 (月) 18:01:13

バルサミコ使うんやね
なるほどぉ〜

柑橘系ダメなコ多いよね
Joshも食べへんかったわぁ

mimi : 2013/07/01 (月) 23:32:40

kayさん、凄いですよねぇ。
鶏肉まんぷくごはんにもプロフィールを見せていただいて、
格好いいなぁと思っていました。
NZ、行ってみたい国になっています。

スナップエンドウは、いつも茹でるばかり。。。。
バルサミコで和える、良いですね!

家もみかんは食べないですよ。

- : 2013/07/01 (月) 23:41:31

このコメントは管理人のみ閲覧できます

ree : 2013/07/01 (月) 23:54:16

COCOはオレンジが大好きだよ。
スナッピーを植えたんだけど、ワンズに踏まれて死んだ。

Kayちゃん、ありがとうね~。
坐骨神経痛だったよ・・・。

coo : 2013/07/02 (火) 08:21:28

スナップエンドウ、スナックエンドウって思ってたんよね〜。
これいいね!バルサミコ酢あるねん!(^-^)

ソルはみかん食べる。
けど、バナナとイチゴは要らんらしい。(^^;;

John.John : 2013/07/02 (火) 09:41:49

NZの歩き方読んだよ。すごい!

ササっと作れる手軽さって、本当にありがたい
スナップエンドウの時期が北海道にもそろそろやって来る♪

Kay : 2013/07/02 (火) 17:22:29

<<Miyukiさん>>
こんにちは~。気にかけてくださって嬉しいです。ありがとーーー
最近はとにかく忙しくって、頭痛くなっている暇がなかったです。
やっぱ病は気から?

<<鍵コメさん>>
ありがとうございます。前向きに検討します。いや、わかりませんけど。笑

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