スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

白身魚とお野菜一緒に包み焼

fish_parcel1.jpg

これなら洗い物が少なくて済むし、
うしっしっしっ。

しかも、野菜も一緒で、さらなる手抜き。
あはははは~。

主婦の料理とは
こうでなくっちゃね。

fish_parcel2.jpg

薄くスライスしたジャガイモ
当然早く火が通るようにね。
輪切りした玉ねぎ
トマト(ソースのようなうまみが出るように)
大豆の水煮(すでに火が通っている物)
ブロッコリー(レンジであらかじめゆでたもの)
レモンとタイム

これに、クレージーソルトを振りかけて包み焼にします。
私はポン酢もたらっとかけていただくのが好き。

fish_parcel3.jpg

散歩連れてって~と言ってるので、ちょっと行ってきます。

m52.jpg


 ☆今日も読みに来てくださって、ありがとう☆

banner_wreath_1.gif  recipranking.jpg 
  ↑人気ブログランキング♪↑      ↑レシピブログに♪↑    

  2つもポチッありがとうございます。とても励みになっています。

大人な感じがいいよね
★★★2Wayが嬉しい!エステルボイルチュニックシャツ☆ シャツ ドレープ 七分袖 チュニック スキッパー 透け 2way ロールアップ ...

この記事へのコメント

Mumちゃん : 2014/07/16 (水) 15:04:12

んまぁ ワタクシのためにあるようなレシピやわん(^^)v
ま、できばえはこんなオサレには、なぜか???ならんねんけどね???

わか : 2014/07/16 (水) 17:43:18

ホントにね~オサレだし包むだけよ~なんて仰ってるけれど・・。
オールマイティに栄養素取れてまっせ^^。
最後にポン酢ひとたらしもいい!
ミスティお散歩大好きなんだね~わんこと一緒の幸せな時間。

coo : 2014/07/16 (水) 22:41:35

こういうのがええわー。簡単でオサレ。
はい、私もオサレには作れませんけどね(^^;;

ree : 2014/07/17 (木) 01:16:17

うちではサーモンを似た様な感じにして食べる。
これだとシーフード嫌いなうちの2人が食べてくれるのよ。

ikezawa : 2014/07/17 (木) 15:44:14

こんなことを書いたらおこられるかもしれません。
お金も友達もない生き方をずっとしていました。
人生を変えてくれる人と出会いました。
信じれば信じるほど、お金をもらうことができました。
借金を一括で全額返済できるんです。
本当に知りたいという人だけに教えます。
emi_himitu@yahoo.co.jpまでメールしてもらえたらその方法を教えます。
メールもらえたらすぐに返事出しますから。

mimi : 2014/07/17 (木) 23:14:33

Kayさんが作ると、とってもおしゃれで美味しそうです。
大豆もこうやって使うのですね~。
栄養のバランスも良いですね♪

↓ココアスコーンも美味しそう。
私、たぶん混ぜすぎなのですね、スコーンいつも割れないの~(;_;)

管理人のみ通知 :

トラックバック


投票お願いします♪
recipranking.jpg    banner_wreath_1.gif
読んだよ~って応援クリックお願いします。
プロフィール

Kay

Author:Kay
ニュージーランドから
料理&犬ブログで
今日も明るく元気いっぱい!

お気軽にコメント残してくださいまし。コメは最新記事にお願いします。(読み落としがありますので)
URLを貼っていただくと、応援ポチしに伺います。

カレンダー
09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
カテゴリ
最新コメント
最新記事
最新トラックバック
リンク
月別アーカイブ
検索フォーム
b-spica
Ryugaku123_banner.jpg
My Favorite Breakfast
book3.jpg
株式会社翔泳社より2014年11月10日に発売♪★ 1品掲載されています。
鶏肉まんぷくごはん
book01.jpg
6品掲載されています。
お料理@LEE
lee01.jpg
2月7日発売のお料理@LEE(集英社)
集英社さんのLEのサイト
月曜日の”ちょっと自慢のおうちレシピ”
ハウス食品リーフレット
私のレシピがハウス食品さんのリーフレットになりました leaflet02.jpg leaflet03.jpg
cooちゃんのお店
Dog Cube 愛犬のために安心して与えられるオーガニックフードやケア商品
dogcube.jpg
For you
Amazon
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。