スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

コーン卵スープ

soup1.jpg

モンスターズが大好きなコーンスープです。
クリームコーンの缶詰の買い置きさえあれば、すぐに作れる優れ物です。

soup2.jpg


なぜすぐれものかって言うと、栄養がすごい!
必須脂肪酸のリノール酸を豊富に含み、コレステロールを下げる働きにより、高血圧や動脈硬化の予防効果がある。
糖質の代謝を助けるビタミンB1、発育に欠かせないビタミンB2、風邪を予防し、肌や皮膚を若々しく保つビタミンCなどのビタミン類や、骨や歯を丈夫にするカルシウム、貧血を防ぐ鉄、むくみの解消や高血圧予防に効果があるカリウムなどのミネラル成分を多く含んでいる。



soup3.jpg

牛乳とお湯半々位に、中華スープの素を加えて、クリームコーンの缶詰を加え、沸騰したら、塩コショウで味付けして、溶き卵を入れて、火を止めます。
卵が入るから、タンパク質も確保できるし。
消化が早いし、育ち盛りの子供の夜食にどうかしら。

m65.jpg

春だね~。散歩しても、ドロドロにならない季節がやってきたね~。

ミスティー着用のハーネスだよん。
トゥートーンリード【PUPPIA】☆パピア【豊富なカラーバリエーション!】 pdcf-al30【犬 犬用 ペット ドッグ】【RCP】【10P01Sep13】トゥートーンリード【PUPPIA】☆パピア


     ☆今日も読みに来てくださって、ありがとう☆

banner_wreath_1.gif  recipranking.jpg 
  ↑人気ブログランキング♪↑      ↑レシピブログに♪↑    

  2つもポチッありがとうございます。とても励みになっています。


またまたインターネット不通になってます。
どうもおかしい。と思って、プロバイダーさんに調べてもらったら、2つのラップトップPCが我が家のモデムにアクセスして、データを盗んでいました。だから150Gという、誰に聞いても、「げーーそりゃすごい」と言う量を2週間で使い切ってしまうのかが判明しました。
あと10日間アクセスできましぇん。涙
また、図書館と仲良しが続きます。。。。。。。


今日から地球の歩き方のニュージーランド版にコラムを担当させていただいてます。
週1で12回です。頑張って書かなきゃ。汗
icon4.jpg

この記事へのコメント

ivrogne : 2013/09/02 (月) 09:19:35

ありゃりゃ、macアドレスで接続制限設定したほうがよさそうですね。。。
ミスティーちゃん、急に大人顔になっていてビックリです。かわいいワン♡

Josh&Kai'sMum : 2013/09/02 (月) 13:33:12

ゲ、ゲ、ゲ!!
盗まれたデータのほうはだいじょーぶなん?!?!

あのコラムは色々読んでたけど、なんでKayさんやらへんのかと思ってたわぁ

とあ : 2013/09/02 (月) 16:29:12

あらら、設定もう一度ちゃんと
確認した方がイイね~(^_^;)

コーンスープ、今、うちにコーンの
缶詰あったっけ…って思ったんだけど(笑)
この手のもの作ると息子が抱えて
平らげるのよね~(笑)
でも食べたいっ(^^)

mimi : 2013/09/02 (月) 20:34:14

それは大変ですね!不正接続が判明しても、使える様にはしてくれ!ないのですね。何か腹が立ちますね。
コーンスープ、中華出汁と玉子で美味しいくなりますよね!寒くなるとたまに作りますが、牛乳を入れたこと無いです。美味しそうなので、こんど試してみます。
地球の歩き方のコラム、12週は大変でしょうけど、楽しみにしてます。

ぺるしゃん : 2013/09/03 (火) 01:38:15

こんばんはぁ。

こういうコーンスープ、子供の頃大好きでした。
母がよく作ってくれましたよぉ。
もうちょっと涼しくなったら作りたいですね~。

ミスティーちゃん、お顔変わってきましたね~♪
美人さん~♪

かおり : 2013/09/03 (火) 06:44:52

地球の歩き方!快挙だね。
がんばってね。
コーンスープ、うちの子はつぶつぶがきらいだからピュレしなきゃならないの。めんどー。

管理人のみ通知 :

トラックバック


投票お願いします♪
recipranking.jpg    banner_wreath_1.gif
読んだよ~って応援クリックお願いします。
プロフィール

Kay

Author:Kay
ニュージーランドから
料理&犬ブログで
今日も明るく元気いっぱい!

お気軽にコメント残してくださいまし。コメは最新記事にお願いします。(読み落としがありますので)
URLを貼っていただくと、応援ポチしに伺います。

カレンダー
07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
カテゴリ
最新コメント
最新記事
最新トラックバック
リンク
月別アーカイブ
検索フォーム
b-spica
Ryugaku123_banner.jpg
My Favorite Breakfast
book3.jpg
株式会社翔泳社より2014年11月10日に発売♪★ 1品掲載されています。
鶏肉まんぷくごはん
book01.jpg
6品掲載されています。
お料理@LEE
lee01.jpg
2月7日発売のお料理@LEE(集英社)
集英社さんのLEのサイト
月曜日の”ちょっと自慢のおうちレシピ”
ハウス食品リーフレット
私のレシピがハウス食品さんのリーフレットになりました leaflet02.jpg leaflet03.jpg
cooちゃんのお店
Dog Cube 愛犬のために安心して与えられるオーガニックフードやケア商品
dogcube.jpg
For you
Amazon
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。